Dans les différentes phases de vie, il peut nous arriver de vivre des moments difficiles, de passer par des étapes de changement, d’être traversés par des pensées ou des questions comme celles-ci:

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• Je voudrais mieux vivre mes relations, j’aimerais établir un dialogue plus profond avec moi-même ou avec mes proches;

• Je n’arrive pas à faire face à une perte, une separation ou à une transformation inattendue

•  Comment traverser mes blocages, mes peurs ?

• Que faire avec ce sentiment d‘inadéquation, de manque, de confiance en moi?

• J’ai du mal à créer ou garder des liens. Je n’arrive pas à construire ou aboutir mes projets; 

• Pourquoi je me sens seul/e malgré ma vie soit remplie de gens et d’activités?

•  Pourquoi je me retrouve dans des situations récurrentes que, malgré les tentatives, je ne sais pas changer?

•  Quoi faire avec cette sensation de malaise, d’impuissance ou d'angoisse ?

• Je n’arrive pas à vivre ma vie comme je le souhaiterai . 
   

Nous n'arrivons pas à nous en sortir avec l'aide de nos proches et/ou nous ne trouvons pas en nous les ressources nécessaires pour traverser les difficultés. 

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Un accompagnement psychologique peut nous apporter un soutien essentiel pour nous reconnecter à nos besoins profonds et retrouver nos ressources.