Une thérapie c'est une rencontre et un dialogue entre deux personnes. Elle offre une écoute bienveillante et sans jugement, sur un plan d'égalité avec le thérapeute. qui partagent la , un lieu ou on est respecté et écouté sans jugement. La personne est acceptée et accueilli telle qu'elle est dans le moment présent, avec ses difficultés, ses limites, ses blessures, ses peurs ainsi que ses joies et ses désirs.
Un lieu ou elle peut déposer son "paquet lourd" et se sentir accepté dans sa complexité et entièreté, en totale liberté et confidentialité.
Dans cet espace la personne peut contacter ses besoins profonds et construire une dynamique qu'en tient plus compte. Elle peut, au fil du temps, devenir de plus en plus elle même.
Le but d'une thérapie est d'évoluer dans sa propre vie, de rencontrer soi même plus profondément, de retrouver ses ressources internes, parfois latentes ou inaccessibles.
Je ne vise pas une analyse classique, ni "j'incarne" la figure d'un psy distant et énigmatique, qui interprète et reste impassible. Je propose une approche vivante et dynamique, ou je mets à disposition mes compétences professionnelles, mon expérience thérapeutique mais aussi mes qualités humaines. Je suis convaincue qu'on évolue beaucoup plus facilement en ayant en face de nous un être humain empathique et participatif qui participe réellement à notre recherche de sens et de changement.
INTRO APPROCHE
Cette courant psychologique, théorisée par Carl Rogers à partir des années 40, se base sur la conviction que chaque individu a en soi et les ressources nécessaires pour se réaliser et être heureux. La thérapie vise à mobiliser les forces de croissance qui développe ce potentiel inné dans chaque individu.
Pour ce faire, le travail thérapeutique s'appui sur la centralité de la relation entre le thérapeute et la personne qui consulte. Grace à son écoute empathique, le thérapeute s'investi avec ses competences techniques et théoriques mais surtout humaines, dans une vrai relation égalitaire, sans notion de pouvoir, d'expertise, d'interprétation de la vie de l'autre mais en guidant la personne vers son autonomie, sa croissance, son developpement.
Prendre un rendez-vous pour un accompagnement psychologique peut être difficile, on peut se sentir douteux et hésiter longtemps avant de le faire: "S'agit-il 'un long parcours?" - "Et si ce n'est pas la bonne pesonne pour moi?" - "Comment choisir la bonne approche?"
Vous pouvez me contacter par mail ou gsm pout toutes vos questions : durata del percorso, modalità di funzionamento, prezzo, orientamento o per qualunque altro tema vi ponga dubbi senza necessità di prendere un appuntamento. Se sono in consultazione non rispondo ma potete scrivermi un sms e vi richiamerò.
Le but des consultations est d'évoluer dans sa propre vie, de rencontrer soi même plus profondément, de retrouver ses ressources internes, parfois latentes ou inaccessibles qui nous permettent d'aller mieux et de construire une vie plus en harmonie avec nos besoins.
Pensées, symptômes, émotions, sensations, ces sont des signaux de quelque chose qui se passe à l'intérieur de nous et qui nous demande d'être écoutée. L'identifier, l'entendre et le ressentir est le début d'un parcours qui, loin de vous apporter des solutions toutes prêtes, vous accompagne dans la recherche d'un mieux-être.
Nos choix sont parfois guidées par la culpabilité, par la colère, par la peur, par l'insécurité, par le besoin de reconnaissance et d'amour...
Le counseling nous aide à retrouver ses ressources internes, parfois latentes ou inaccessibles et à réapprendre à écouter nos émotions et notre voix intérieure pour qu'elle récupère sa liberté et guide nos choix.
Je vous rejoins la où vous êtes dans le moment présent, avec vos difficultés, vos limites, vos blessures, vos peurs ainsi que vos joies et vos désirs. En totale liberté et confidentialité, vous pouvez contacter vos besoins profonds et construire, au fil du temps, une vie et des relations plus en harmonie avec eux.
La natura dell’incontro proposto è diversa rispetto alle psicoterapie tradizionali: la persona che consulta ha pari dignità e responsabilità nella relazione: il counselor non è l'esperto che analizza, interpreta e indirizza, bensì una persona che, con la qualità della sua presenza e del suo ascolto empatico, crea le condizioni per far emergere e sbloccare il potenziale di crescita dell'individuo.
Mon accompagnement consiste à vous aider à réapprendre à écouter vos émotions et votre voix intérieure pour qu'elle récupère sa liberté et guide vos choix.
Une relation thérapeutique est une rencontre entre un psychologue, psychiatre, coach ou praticien et la personne qui consulte.
Chaque personne a en soi les ressources et les clés pour construire son bonheur. Elle est l'experte de sa propre vie et, déjà à la naissance, elle sait reconnaitre naturellement ce qui est bon ou non pour elle-même. Cette voix intérieure, forte et puissante, peut apprendre à se taire au cours de la vie, jusqu'à ne plus être entendue. Comme une radio qui n'est pas synchrone avec ses émissions, il peut vous arriver de ne plus être en phase avec vos messages internes : ils arrivent brouillés, mélangé de culpabilité, de confusion, de censure, de jugement, de distorsions... L'accompagnement d'un psychopraticien humaniste, basé sur une écoute profonde et sur un regard aussi bienveillant qu’empathique, aide chaque personne à reconnaitre ses signaux internes, à reprendre contact avec ses peurs, ses désirs, ses besoins et à aller vers un mieux être. L'approche centrée sur la personne n'est pas une technique mais une attitude et une manière de se positionner que chaque praticien (psychologue, psychiatre, coach, psychanalyste, etc.) peut avoir... Lire la suite >>
Cette courant psychologique, dite aussi humaniste et théorisée par Carl Rogers à partir des années 40, se base sur la conviction que chaque individu a en soi les ressources nécessaires pour se réaliser et être heureux. À différence de la psychanalyse, de la thérapie cognitivo-comportamentale, du coaching, ou d'autres relations d'aide, où le praticien guide la personne, par exemple avec l'interprétation ou l'orientation des comportements, la thérapie centrée sur la personne vise à mobiliser les forces naturelles de croissance qui, en conditions favorables, développent naturellement le potentiel inné dans nous tous.
Ces conditions peuvent s'éclipser au cours de sa vie: éducation familiale, relations, cadre de vie, conditions de travail peuvent nous faire éloigner de notre "bussole" interne qui nous indique ce qui est bien pour nous, et peuvent nous pousser à prendre d'autres critères pour guider nos choix: succès, acceptation des autres, colère, insécurité, peur...
Le but d'un accompagnement psychologique est de recréer le contexte dans lequel l'instinct de développement et croissance retrouve sa force et guide l'individu vers sa réalisation.
Pour ce faire, le travail thérapeutique s'appui sur la centralité de la relation entre le praticien et la personne qui le consulte. Grace à son écoute empathique, le praticien s'investi avec ses compétences techniques et théoriques mais surtout humaines, dans une vrai relation égalitaire, sans notion de pouvoir ni d'expertise, avec le but de guider la personne vers son autonomie, sa croissance, son développement.
Ces conditions favorables peuvent s'éclipser au cours de la vie: éducation familiale, relations, cadre de vie, conditions de travail ou santé peuvent nous éloigner de notre "boussole" interne qui nous indique ce qui est bien pour nous.
On peut se retrouver à prendre d'autres critères pour guider nos choix: succès, acceptation des autres, colère, insécurité, peur...
Le but d'un accompagnement psychologique est de recréer le contexte dans lequel l'instinct de développement et de croissance retrouve sa force et guide l'individu dans la direction de sa pleine réalisation.
L'approccio centrato sulla persona, detto anche umanista e teorizzato dallo psicologo Carl Rogers a partire dagli anni 40, si basa sulla convinzione che ogni individuo ha in sé le risorse per realizzarsi ed essere felice. L'accompagnamento psicologico umanista punta a mobilitare e risvegliare le forze naturali di crescita che, in condizioni favorevoli, sviluppano naturalmente il potenziale innato in ognuno di noi.
Queste condizioni favorevoli possono venir meno nel corso della nostra esistenza: educazione familiare, relazioni, situazioni di vita, condizioni di lavoro o di salute ci possono far allontanare dalla nostra "bussola interiore" che ci indica cosa è giusto per noi e possono spingerci a prendere in prestito altri criteri per guidare le nostre scelte: il successo, l'accettazione di un'altra persona, la rabbia, l'insicurezza, la paura...